Серебряный возраст: активная позиция и здоровье

Участие в Национальной конференции 2017 «Общество для всех возрастов»

Делегаты от Архангельского психоневрологического диспансера, во главе с главным врачом В.А Яшкович, приняли участие в Национальной конференции 2017 «Общество для всех возрастов», которая проходила в Москве 5-6 октября.  Это стало возможным благодаря российско-норвежскому проекту «Улучшение оказания услуг населению с психическими и поведенческими расстройствами удаленных территорий Архангельской области».

Этот форум — одно из ключевых мероприятий, проводимых в рамках стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года, утвержденным Правительством России. Результаты прошлогодней конференции сыграли роль в принятии Правительством России долговременной системы ухода за пожилыми людьми, которая тестируется в 6 пилотных регионах. Система призвана  объединить различные медицинские и социальные услуги.

Конференция «Общество для всех возрастов» является крупнейшей дискуссионной площадкой, где признанные эксперты в различных областях – медицине, экономике, социологии, философии, психологии, биологии, менеджмента, футурологии, IT, культуре, выступают образования, представители государственной власти, иностранные участники. Она проходила в Российском мультимедийном центре «Россия сегодня», где располагается Российское информационное агентство новостей (РИА). Организатором выступил Благотворительный фонд Тимченко.

На пленарном заседании присутствовали представители Министерства труда и социальной защиты, Минпромторга России, министерства культуры РФ, Российской Академии наук, ведущих ВУЗов России. Состоялся интересная дискуссия «Зачем старики государству, обществу, семье, себе».

В дальнейшем, на нескольких секциях обсуждались разнообразные темы и вопросы, в частности, активного долголетия, демографии, занятости, образования, работы и взаимодействия социальных и медицинских служб, вопросы здорового старения, психического здоровья, геронтопсихиатрии и других.

Кто такие «юные пожилые»

Создатель проекта Young Old рассказала о том, кто такие «юные пожилые», как преодолеть страх пенсионного возраста, разумно распланировать свое будущее.
Многие геронтологические исследования и ООН предлагают так отсчитывать старший возраст:
• Молодые пожилые «янголды» (young old) люди от 60–65 до 70–75 лет.
• Пожилые — ограничена возрастом 80–85 лет,
• Далее — пожилые- пожилые (old- old).

Россиянам необходимо устранить негативные установки в отношении старости. В пожилом возрасте, как и в любом другом, необходима активная деятельность. «Вы не будете нужны никому, пока не будете нужны сами себе».

Самое важное и интересное, что в этом плане мы можем позаимствовать на Западе, — это активная социальная и гражданская позиция людей старшего возраста, а также конструктивный подход к решению проблем сообщества. Согласно некоторым исследованиям, в России люди старшего возраста склонны жить интересами общества и расставлять приоритеты скорее в его пользу, чем в свою.

В Европе для представителей старшего поколения имеются общеразвивающие образовательные программы, которых предлагается придерживаться для успешного старения. Они предлагают  принципы и «стратегии»:

  • Забота о собственном здоровье (физическом и когнитивном), которая включает в себя правильное питание, физическую активность, умение ориентироваться в потоке медицинской информации и конструктивные отношения с врачами и медициной.
  • Активная самореализация в профессии, хобби, творчестве. Ощущение достижения результата, которое люди чаще всего испытывают на работе, после выхода на пенсию может быть утрачено. Важно компенсировать это либо поиском новых зон профессионального развития, либо обучением, либо реализацией творческого потенциала.
  • Полнота общения с другими людьми. Это касается и внутрисемейных отношений, и отношений с друзьями и знакомыми, которых так легко потерять после перехода в «пенсионный» режим существования. Круг общения довольно быстро сужается. Это может поставить под угрозу информационную включенность и полноценный досуг.
  • Участие в общественной жизни. В России все больше распространяется движение «серебряных волонтеров». Улучшение жизни вокруг, участие в социальных проектах и общественных инициативах — это то, что действительно может дать чувство собственной нужности, собственной роли и места в сообществе.

«Серебряный возраст» и обучение

Во многих странах накоплен богатый опыт того, что «серебряное поколение» активно занимается самообразованием: пенсионеры изучают компьютеры, учатся общаться в интернете, постигают психологию и иностранные языки, Такие институты и курсы для пожилых людей давно действуют и в крупных городах России.

Говоря о душевном здоровье старшего поколения, в мире проведены исследования, что владельцы домашних животных на 15% реже посещают врача, так как забота о животных прогулки по свежему воздуху со своими питомцами, стимулирует активный образ жизни.

Надо отметить, что и при нормальном, здоровом старении, многие люди сталкиваются с явлением умеренного когнитивного дефицита. Причина этого явления — информационная перегрузка или хронический стресс, что очень характерно для современного общества и ухудшает качество жизни.

Важной мыслью выступающих была, что инвестирование в психическое здоровье детей и подростков влечет сохранение когнитивных возможностей пожилых людей. Когнитивные проблемы пожилых «закладываются» в раннем возрасте, где участвуют эпигенетические механизмы, которые также зависят от множества других внешних обстоятельств, в основном – это стрессы. Отчасти зависит от поведения самого человека.

Деменция-эпидемия века

Главные факторы риска болезни Альцгеймера — генетика и старение. В ходе научных исследований учеными были открыты 4 главных гена болезни.

В то же время исследования показывают, что, несмотря на генетическую предрасположенность к деменции, она развивается не у всех. «Существует ряд чисто психологических факторов, которые замедляют процесс возникновения симптомов слабоумия. К таким гибким факторам относятся: образ жизни и физическая активность, обогащенная среда, когнитивные нагрузки, индивидуальные увлечения и досуг, уровень образования. При этом социально-экономический статус не играет роли в развитии деменции, в то время как социальная активность помогают отдалить ее наступление».

Чтобы не допустить в будущем обреченность пожилых людей с психическими расстройствами и их семей необходимо проводить обучение простейшему скринингу изменений, создавать благоприятное микросоциальное окружение, обучать врачей общей практики и социальных работников.

Забота по воздуху

Говоря о современных технологиях в медицине, на секции «Забота по воздуху» представлены российские Интернет-сервисы для приближения социальной и медицинской помощи пожилым.
С вступлением в силу закона о телемедицине в практику будет введено новое понятие «телемедицинский стационар на дому». Об этом сообщил и показал в своей презентации председатель комитета «Интернет+ Медицина» Георгий Лебедев, медицинский институт имени Сеченова, Москва.

Не нужно искать счастья, нужно быть его источником

Яркое событие конференции «Общество для всех возрастов» — выступление Президента ГМИИ им. Пушкина Ирины Александровны Антоновой, которой в марте исполнилось 95 лет. Она проработала директором музея 52 года. Она рассказала, как после 80 лет ощущения от жизни и искусства вышли на новый уровень. Уверена, что так долго живёт, потому что абсолютно не думает о смерти, в жизни была всегда искренней.

Интерес к жизни, внутренняя красота, эстетика зрелого возраста. Такова основная идея известного и необычного фотопроекта «Олдушка», где моделями выступают возрастные модели. Его основатель Игорь Гавар также участвовал в конференции.

Специальный гость-Евгений Маргулис порадовал участников своим музыкальным выступлениям.

Замечательная, позитивная выставка ярких репродукций художника Леонида Баранова «Любовь до старости и старость в любви» сопровождала конференцию. Не нужно искать счастья, нужно быть его источником — философия творчества уральского художника.
Более подробно с содержанием конференции можно познакомиться по ссылке.

 

Фото с конференции «Общество для всех возрастов» 2017:

 

 

Bookmark the permalink.

Comments are closed

  • КАБИНЕТ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ
  • i

    Факс для запросов  от правоохранительных органов и медицинских учреждений 

                                                                          8(8182) 24-29-35

  • Уважаемые пользователи!

    C 01 апреля 2017 года запись на прием к врачу будет осуществляться только через Личный кабинет авторизованными пользователями.

    Инструкции по авторизации на портале zdrav29.ru и регистрации на портале gosuslugi.ru находятся в разделе «Помощь»Запись на прием к врачу

  • Спецподъемник
  • Места распространения карт учета выдачи социальных талонов в Архангельске