24 декабря на областном «телефоне здоровья» дежурит заведующая психотерапевтическим отделением Архангельского психоневрологического диспансера Мария Щурова.
Стресс встречается в жизни каждого. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны, но частые и сильные способны истощать организм. Распространенные последствия стресса – психоэмоциональные: раздражительность, уход в себя, депрессия. Нередки и физиологические последствия стресса: головная боль, боли в области сердца, расстройства желудка.
Частые и длительные стрессы могут стать причиной развития и обострения сердечно-сосудистых патологий, заболеваний желудочно-кишечного тракта, снижения иммунитета. Поэтому каждому человеку для сохранения своего здоровья нужно научиться распознавать стресс и управлять им.
О том, что делать с депрессией и стрессом, спрашивайте 24 декабря с 14:00 до 16:00 по телефону 8 (8182) 213 036.
